Black Box Gym CrossFit

Kjappe fakta

Navn: Black Box Gym Crossfit
Åpningsdato: Mai 2009, med offisiell åpning 1. September 2009
By: Oslo
Aktive CrossFit-medlemmer: 30-40 stk (øker stadig)
 

 

Historien til Black Box Gym Crossfit

[Fortalt av Trond Wetter] Det er egentlig en drøm jeg hadde gått med ganske lenge. Jeg startet først opp med en Krav Maga klubb (selvforsvar) i 2004. Samtidig har jeg vært nysgjerrig på mange slags måter å trene på opp igjennom årene. Så da jeg ble introdusert for CF av Rune Lind (fra CrossFit Bodø) for noen år siden, var kimen til et senter sådd. Og da lokalene kom på plass flyttet jeg KM-klubben og utvidet tilbudet med CrossFit.
 

Hvem kan trene her?

BBG CrossFit har et tilbud til alle. De har intro-timer to ganger i uken hvor de først forteller om CrossFit, fortsetter med å gå igjennom noen tekniske øvelser for deretter kjøre en CrossFit økt. Intensiteten på disse øktene reguleres etter grunnlaget til de som stiller opp.
 
Sammensetting av medlemmene er ganske variert her. Fra noen som har vært innaktive i mange år til de som allerede er aktive fra andre treningsentre. Og naturligvis noen fra Krav Maga klubben.
 

 

Kontakt informasjon

Webside: BBG Oslo
E-post: info@bbgcrossfit.no
Telefon: 926 03 639
Adresse: Gamle Leirdalsvei 7, 1081 OSLO
Facebook-gruppe: http://www.facebook.com/group.php?gid=146229270094
 

Sertifiserte trenere

Trond Wetter (Level 1)
Maciej Alwin (Level 1)
Lina Strinnholm (Level 1)
 
[Denne informasjonen ble sist oppdatert 20. April 2010]

Om Admin

Admin er en fellesbruker for Christer og Einar å brukes når innlegget er skrevet av flere av oss eller i forbindelse med mer administrative poster.

3 Comments on “Black Box Gym CrossFit

  1. Hei
    Når kjøres introtimer og hva koster det?
    Takk for svar.
    Mvh. Maria Pedersen

  2. Hei Maria,

    En prøvetime på BBG Oslo kan du ta på tirsdager eller torsdager kl 19. Du kan også komma på lørdager kl.11 eller 12. For mer info, se vår web-side: bbgcrossfit.no

    Varmt velkommen!

    //Lina

  3. Og se… det er jo torsdag i dag! 😀
    Ingen grunn til å utsette det.

    :)

    Espen